{"id":3454,"date":"2012-08-23T14:49:30","date_gmt":"2012-08-23T12:49:30","guid":{"rendered":"http:\/\/kurera.se\/linda-lampenius\/?p=296"},"modified":"2012-08-23T14:49:30","modified_gmt":"2012-08-23T12:49:30","slug":"svullna-ben-under-graviditet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/svullna-ben-under-graviditet\/","title":{"rendered":"Svullna ben under graviditet"},"content":{"rendered":"<p>Jag har b\u00f6rjat k\u00e4nna mig svullen i benen i ett mycket tidigare skede (vecka 16 och fram\u00e5t) \u00e4n jag gjorde under min f\u00f6rsta graviditet.<\/p>\n<p>P\u00e5 m\u00e5ndag kom r\u00e4ddningen Jag fick massage av \u201cMimmi\u201d p\u00e5 Samruai, Kungsholmsgatan 10. Mimmi \u00e4r inte thail\u00e4ndare, utan kommer fr\u00e5n Hong Kong. Hon masserar inte p\u00e5 samma s\u00e4tt som de thail\u00e4ndska mass\u00f6rerna, utan blandar akupressur\/kinesisk massage med thail\u00e4ndsk massage. Mimmi har full koll p\u00e5 massage f\u00f6r gravida.<\/p>\n<p>Mimmi jobbade 2 timmar. Det gjorde j\u00e4kligt ont n\u00e4r hon mjukade upp bindv\u00e4ven och \u00f6ppnade upp lymfv\u00e4garna\u2026men oj oj oj vad bra det blev. Jag fick g\u00e5 p\u00e5 toa \u00e4nnu oftare \u00e4n innan, under 1 1\/2 dygn efter behandlingen. Ett drygt dygn efter massagen, hade jag g\u00e5tt ner 2 kg. En stor del av viktuppg\u00e5ngen \u00e4r ju p\u00e5 grund av v\u00e4tska i kroppen.<\/p>\n<p>Tyv\u00e4rr m\u00e4rkte jag d\u00e5 ocks\u00e5, att jag inte g\u00e5tt upp mer \u00e4n 3 kg \u201cp\u00e5 riktigt\u201d. \u00c4r nu i vecka 19. Under f\u00f6rra graviditeten hade jag g\u00e5tt upp 7 kg efter vecka 19. Jag har haft som m\u00e5l att g\u00e5 upp MER under denna graviditet, \u00e4n jag gjorde under min f\u00f6rra, eftersom jag blir \u201cmager som en sticka\u201d av att amma. Min mamma var likadan med mig. Jag \u00e4ter mycket mer riktig mat \u00e4n normalt och jag sm\u00e4ller i mig godsaker (bakelser, glass, choklad).<\/p>\n<p>Min \u00e4mnesoms\u00e4ttning \u00e4r s\u00e5 snabb nu, att jag antagligen m\u00e5ste \u00f6ka matintaget \u00e4nnu mer\u2026<\/p>\n<p>Skall bes\u00f6ka Mimmi \u00e4ven idag<\/p>\n<p>\u00d6nskar er en bra dag! Kram<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag har b\u00f6rjat k\u00e4nna mig svullen i benen i ett mycket tidigare skede (vecka 16 och fram\u00e5t) \u00e4n jag gjorde under min f\u00f6rsta graviditet. P\u00e5 m\u00e5ndag kom r\u00e4ddningen Jag fick&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[1148],"class_list":{"0":"post-3454","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-gravid","7":"tag-svullna-ben"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3454"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3454\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}