Osteopatf\u00f6rbundet<\/a><\/p>\nI t.ex. Finland, England, och USA h\u00f6r osteopati till allm\u00e4n h\u00e4lsov\u00e5rd. I Finland botar man t.ex. bebisars kolik med just osteopati. \u00c4ven gravida g\u00e5r hos osteopater. <\/p>\n
H\u00e4r mer om osteopati:<\/p>\n
Osteopati \u2013 Manuell medicin
\nOsteopati [\u00e5\u00b4steopati] \u00e4r n\u00e5got nytt f\u00f6r m\u00e5nga svenskar. I l\u00e4nder som Schweiz, Storbritannien, Nya Zeeland och USA \u00e4r det d\u00e4remot en utbredd och erk\u00e4nd medicinsk behandlingsform, som kan sammanfattas med orden manuell medicin. Osteopati bygger p\u00e5 att kroppen \u00e4r en enhet d\u00e4r alla delar h\u00e4nger ihop och \u00e4r beroende av varandra. Den manuella medicinens uppgift \u00e4r att r\u00e4tta till kroppens obalanser och skapa det b\u00e4sta m\u00f6jliga utg\u00e5ngsl\u00e4get f\u00f6r h\u00e4lsa och v\u00e4lm\u00e5ende. N\u00e4r kroppen \u00e4r i balans finns n\u00e4mligen den optimala utg\u00e5ngspunkten f\u00f6r god h\u00e4lsa.<\/p>\n
Osteopatins tre grundprinciper:
\n\u2022 Kroppen \u00e4r en helhet
\n\u2022 Kroppen har en sj\u00e4lvl\u00e4kande f\u00f6rm\u00e5ga
\n\u2022 Kroppens struktur och funktion \u00e4r sammanl\u00e4nkade<\/p>\n
Behandling:<\/p>\n
Manipulation
\nSnabba, l\u00e4tta och specifika r\u00f6relser som ska \u00e5terst\u00e4lla en normal r\u00f6rlighet i leder d\u00e4r r\u00f6relsef\u00f6rm\u00e5gan \u00e4r nedsatt. Tekniken anv\u00e4nds exempelvis vid behandling av nacke och l\u00e4ndrygg. R\u00f6rligheten \u00f6kar och sm\u00e4rtan lindras.<\/p>\n
Artikulering\/Mobilisering
\nEn mer rytmisk teknik utan snabba r\u00f6relser. Syftet \u00e4r att stretcha leder och ligament f\u00f6r att g\u00f6ra dem smidiga. Cirkulationen \u00f6kar i muskler, bindv\u00e4v och lymfsystemet runt leden. Detta har en inflammationsh\u00e4mmande och sm\u00e4rtreducerande effekt.<\/p>\n
MET (Muscel Energy Technique)
\nOsteopaten placerar en eller flera leder i specifika positioner och patienten f\u00e5r h\u00e5lla emot med ett konstant
\ntryck. Tekniken anv\u00e4nds f\u00f6r att f\u00f6rl\u00e4nga och st\u00e4rka muskler samt att \u00f6ka ledens r\u00f6rlighet.<\/p>\n
Kraniell behandling
\nOsteopaten unders\u00f6ker subtila f\u00f6r\u00e4ndringar i kors- och skallbenens struktur och r\u00f6rlighet. En vanlig behandling vid bland annat t\u00e4ppta bih\u00e5lor, tr\u00f6tthet, nackproblem, s\u00f6mnsv\u00e5righeter och stress. I m\u00e5nga l\u00e4nder \u00e4r detta en vanlig behandlingsmetod f\u00f6r barn som lider av kolik.<\/p>\n
Visceral behandling
\nMotverkar obalanser och nedsatt r\u00f6rlighet mellan organ. Genom att \u00f6ka organens r\u00f6rlighet kan man ocks\u00e5 p\u00e5verka nerverna och r\u00f6rligheten i ryggraden, som i sin tur minskar eventuell sm\u00e4rta. Tekniken anv\u00e4nds ofta f\u00f6r att motverka matsm\u00e4ltningsproblem, f\u00f6rstoppning, diarr\u00e9, inkontinens, menssm\u00e4rtor, infertilitet och huvudv\u00e4rk.<\/p>\n
BLT (Balanced Ligamentous Tension)
\nGenom att varsamt placera en sm\u00e4rtande led i ett optimalt och balanserat l\u00e4ge kan man f\u00e5 kringliggande ligament och muskler att sj\u00e4lvmant slappna av. D\u00e4rmed brukar sm\u00e4rtan avta och behandlingen \u00e5terst\u00e4ller leden i dess optimala l\u00e4ge.<\/p>\n
Body Adjustment
\nEn unders\u00f6kningsrutin och behandlingsform d\u00e4r man med rytmiskt roterande r\u00f6relser g\u00e5r igenom kroppens alla delar. Patientens h\u00e5llning \u00e4r ofta i fokus och behandlingen \u00e4r mjuk och behaglig f\u00f6r att lugna sp\u00e4nda omr\u00e5den. F\u00f6rb\u00e4ttrad cirkulation och \u00e5terst\u00e4llande av r\u00f6rlighet \u00e4r centralt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag l\u00e4ste p\u00e5 bloggen att Carolin Helt uppmanade att k\u00f6ra ”plankan” f\u00f6r att r\u00e4tta till magmusklerna efter graviditet. Plankan funkade j\u00e4tte bra f\u00f6r min del efter f\u00f6rsta graviditeten. Men det…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[12,33,34,70],"tags":[117,760,911,949],"class_list":["post-639","post","type-post","status-publish","format-standard","category-baby","category-graviditet","category-halsa","category-traning","tag-andreas-graham","tag-mage","tag-osteopati","tag-plankan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lindalampenius.com\/eng\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}