Category

Kosttillskott

Varken ekologiska ”naturkrämer” eller dyra ”märkeskrämer” kan tränga in i huden

By | Ekologisk, Graviditet, Hälsa, Hälsokost, Hudvård, Kosttillskott, Mat, Okategoriserade, Skönhet | No Comments

Jag tror inte ett skvatt på att någon kräm skulle kunna minska rynkor eller ge näring åt huden på djupet. Varken ”naturliga” eller ”onaturliga”.
Det är bara det yttersta hudlagret, som man kan påverka utifrån.

Det som påverkar huden mest är ärftliga faktorer! Sedan kan man förstöra huden genom att röka, dricka, knarka eller genom att inte ge huden näring inifrån.

Jag tror också att a och o är att rengöra huden väl innan man lägger sig. Bäst blir hyn efter bastu, eller skonsam peeling ett par gånger per månad.

Jag smörjer så gott som ALDRIG in min kropp med krämer. Mina porer KAN INTE vara ”tilltäppta”. Ändå flammar min hy upp ifall jag testar naturliga produkter.
Jag går också ofta och lägger mig utan att smörja in ansiktet.

Min mamma är skådespelare (idag pensionerad, 74 år)
Hon har sminkat sig med SUPERTJOCKA och täckande sminker nästan varje kväll mellan åren 1958-2003!!! Under största delen av dessa år sminkade hon sig med Max Factors Pan Stick (hette då Pan Stik) nästan varje dag! Ansiktskrämerna har också varit allt annat än naturliga/ekologiska. Min mamma har alltid haft fantastisk hy! Och har det fortfarande 🙂 Hon har aldrig gått på ansiktsbehandlingar. Hon har bara varit noga med att tvätta ansiktet rent varje kväll. Hon har också badat bastu minst en gång per vecka.

Detta är en råkopia på en bild då mamma var ca 30-32 år gammal. Fläckarna på hakan och pannan är bara vatten som kommit på bilden.

Mamma i någon pjäs när hon var ca 27-30

 

De få gånger jag varit på traditionell ansiktsbehandling, har jag fått höra att jag har så ren och fin hy. Jag har varken pormaskar eller tilltäppta porer.

Jag smorde förresten aldrig in min mage med någon olja under första graviditeten och har använt Weledas olja endast 4 nätter under denna graviditet! (Är nu i 9e månaden).Trots att jag ”skött mig så dåligt” gällande insmörjning, har jag inga spår av bristningar på min kropp!!! Varken från min första eller denna graviditet. Min mamma fick heller inga bristningar. Ärftligt även detta hudfenomen!

Det enda sättet att ge näring åt huden (under yttersta lagret), är att se till att man får i sig vitaminer, mineraler, rätt fetter, antioxidanter och vatten. Och att se till att cirkulationen funkar bra.

För övrigt, så är det detsamma vilken kräm man använder, bara den känns skön och mjukar upp det yttersta hudlagret så, att huden inte stramar.

 

Här är senaste forskningsresultatet kring detta ämne…

New study says nanoparticles don’t penetrate the skin
01 October 2012

Research by scientists at the University of Bath is challenging claims that nanoparticles in medicated and cosmetic creams are able to transport and deliver active ingredients deep inside the skin.

Nanoparticles, which are tiny particles that are less than one hundredth of the thickness of a human hair, are used in sunscreens and some cosmetic and pharmaceutical creams.

The Bath study discovered that even the tiniest of nanoparticles did not penetrate the skin’s surface.

These findings have implications for pharmaceutical researchers and cosmetic companies that design skin creams with nanoparticles that are supposed to transport ingredients to the deeper layers of the skin.

However the findings will also allay safety concerns that potentially harmful nanoparticles such as those used in sunscreens can be absorbed into the body.

The scientists used a technique called laser scanning confocal microscopy to examine whether fluorescently-tagged polystyrene beads, ranging in size from 20 to 200 nanometers, were absorbed into the skin.

They found that even when the skin sample had been partially compromised by stripping the outer layers with adhesive tape, the nanoparticles did not penetrate the skin’s outer layer, known as the stratum corneum.

Microscopy image showing nanoparticles on the skin's surface

This microscopy image shows the nanoparticles in green on the skin’s surface

Professor Richard Guy from the University’s Department of Pharmacy & Pharmacology, who led the study, said: “Previous studies have reached conflicting conclusions over whether nanoparticles can penetrate the skin or not.

“Using confocal microscopy has allowed us to unambiguously visualise and objectively assess what happens to nanoparticles on an uneven skin surface. Whereas earlier work has suggested that nanoparticles appear to penetrate the skin, our results indicate that they may in fact have simply been deposited into a deep crease within the skin sample.

“The skin’s role is to act as a barrier to potentially dangerous chemicals and to reduce water loss from the body. Our study shows that it is doing a good job of this.

“So, while an unsuspecting consumer may draw the conclusion that nanoparticles in their skin creams, are ‘carrying’ an active ingredient deep into the skin, our research shows this is patently not the case.”

The results of the work, published in the Journal of Controlled Release, suggest that it might be possible to design a new type of nanoparticle-based drug formulation that can be applied to the skin and give controlled release of a drug over a long period of time.

This would enable sustained delivery of the active drug, potentially reducing the frequency with which the patient would have to apply the formulation to the skin.

Obama en glad nyhet i min förkylda tillvaro, utan Echinaforce, Colizin och Anti-V

By | Graviditet, Hälsa, Hälsokost, Kosttillskott | No Comments

O vad glad jag är över valresultatet i USA!!! Under mina år i USA umgicks jag mest med den s.k. ”gräddan” och fick själv förmåner (så som gratis mediciner, läkare, tandvård) för att jag var med i ett par TV-serier och på så sätt plötsligt blev medlem i Screen Actors Guild. Systemet var väldigt vrickat. Endast ifall man hade mycket pengar, eller fick förmåner pga kändisskap, kunde man få läkarhjäp, för i princip vad som helst.

Det som glädjer mig mest i valet av Obama, är ”Obamacare”. Alla skall ha möjlighet att få hjälp när de blir sjuka.

På tal om ”sjuka”, så är jag själv nu jäkligt förkyld. Graviditeten gör ju inte saken bättre heller. Har vaknat flera gånger inatt pga hård hosta och jag producerar så mycket snor att jag inte trodde det var möjligt.
I normala fall skulle jag behandla mig med bl.a Echinaforce, Colizin, Kan Jang eller Anti-V. Nu får jag nöja mig med D-vitamin, Zink, ingefära (både färsk och i kapslar) och C-vitamin. Kryddar maten med mycket vitlök.

Några fler tips på vad jag ”får” ta under graviditeten???

Härliga bilder från denna morgon:

Gravidpilates, sagor och Weleda-produkter

By | Barn, Böcker, Hälsokost, Kosttillskott, Träning | No Comments

Efter att ha nattat Olivia, har jag läst i ett par av mina pilates böcker. Imorgon börjar jag nämligen träna med en gravidpilates grupp på http://www.egentid.se Skall bli så kul! Älskar pilates, men har inte tränat det sedan jag var gravid med Olivia. Då gick jag på inmo och var jätte nöjd med träningen.

Idag köpte jag för första gången Weledas produkter för ansiktet. Både serumet och krämen kändes härliga på hyn. Skall bli intressant att se hur dessa produkter funkar.
Köpte också produkten mamma (Vital). Hittills har jag under min graviditet tagit en motsvarande produkt som heter Kvinna (apoteket)

image

image

image

image

Sov så gott!