Angående smör/margarin debatten:
Jag hatar också alla tillsatsämnen som finns i light-produkter… Dock måste jag medge att just för att jag åt margarin med bara enkelomättat fett, fettfri mjölk (0,1 % fett) och undvek kött med mycket fett, så lyckades jag hålla mitt kolesterol nere såpass mycket att jag låg på gränsen till max, men ändå inte behövde ta kolesterolmedicin, som alla andra i mammas släkt.
Varken barn eller vuxna blir feta av RÄTT slags fett…
…men fettet som finns i fet mjölk, grädde och smör är just det fettet (mättat fett) som täpper till blodkärlen. Det fettet är jätte farligt för oss alla.
Alla borde istället äta det fettet som finns i Medelhavskosten (olivolja, fisk, nötter, mandlar…med andra ord fett med hög andel enkelomättat fett) eller i Pauluns LCHQ.
Socker borde helt förbjudas i produkterna som serveras förskolor/skolor.
Och för oss alla: Bort med socker, vitt mjöl, tillsatsämnen och största delen av allt animaliskt fett!…
Tycker jag…