•
Frukostseminarium den 21 november om Kroppsideal och självkänsla Kroppsideal och självkänsla – När bli normer och ideal till egna krav och vad tänker hjärnan? Välkommen till ett frukostseminarium om kroppsideal, självkänsla och besatthet. Hur påverkar det kvinnliga kroppsidealet vårt förhållande till mat? Vad händer i hjärnan när vi utvecklar ett beroende och hur styrs våra…
•
Jag har gått hos osteopaten Andreas Graham på Sibyllegatan i några år. Senast idag fick jag hjälp för mina ryggbesvär. Kiropraktorer och naprapater är ”nollor” jämfört med osteopater. I Finland gick jag hos osteopat redan på 90-talet och även i England -99 och 2000. Det är förvånansvärt att så få svenskar känner till osteopati. Här kommer…
•
På grund av att jag vet att så otroligt många under- och normalviktiga personer utnyttjar dieter på ett sjukt sätt, gillar jag egentligen INTE att prata om dessa olika dieter. Men… eftersom LCHF är en så ”hajpad” diet här i Sverige, så känner jag att jag vill komma med förslag, som är bättre för…
•
Igår fick jag mitt medlemskort 🙂 Äntligen fick jag det gjort. Borde ha blivit medlem för länge sedan. 1, 6 (och 2, 6) miljonerklubben gör fantastiska saker för oss kvinnor. Titta gärna på hemsidan http://www.1.6miljonerklubben.com Bli medlem du också!!! Jag är med i nya kalendern: Här är bilder från själva fotograferingen: Love0 Share…
•
Tusen tack för de vettiga böcker som finns ute på marknaden idag! Då menar jag t.ex. Charlotte Perellis ”Kickstart”, Fredrik Pauluns ”LCHQ” och Gisela van der Sters ”Mattillåtet”. Jag har levt med ätstörningar i 23 år. Jag har testat olika dieter och metoder. Nu har jag varit frisk sedan 2008 och sedan dess har…
•
Jag förstår inte hur Kissie orkar skriva sina korkade blogginlägg år ut och år in. …och att påstå att Gina skulle ha opererat sin näsa är väl en av hennes dummare kommentarer. Jag känner inte Gina personligen, men hon verkar vara äkta på alla sätt och vis. Kissie borde dessutom portas från nätet. Hon…
•
Angående smör/margarin debatten: Jag hatar också alla tillsatsämnen som finns i light-produkter… Dock måste jag medge att just för att jag åt margarin med bara enkelomättat fett, fettfri mjölk (0,1 % fett) och undvek kött med mycket fett, så lyckades jag hålla mitt kolesterol nere såpass mycket att jag låg på gränsen till max,…
•
Ikväll var det igen dags för gravidpilates på ”Egen tid”. Jag mår väldigt bra efter dessa pass, speciellt för att vissa av rörelserna höjer blodtrycket. Dessutom är denna träning mumma för själen 🙂 Love0 Share Tweet Share Pin
•
Mitt sug efter något särskilt i matväg ser annorlunda ut från dag till dag. Igår längtade jag efter sallad och idag var det pasta som frestade mig. Jag har fortfarande svårt med att godta tanken om att jag INTE FÅR skriva på boken, uppträda, jobba med pappersarbete etc. Vissa människor runtom kring mig verkar…