Varje gång jag handlar, reagerar jag på prisskillnaden mellan ”ren” och ”inte så ren” mat. Jag förstår att det kostar att ”ta hand om” allt som odlas och produceras på ett ”ekologiskt” sätt. Men alla bekämpningsmedel och konstgödsel kostar ju också. Jag tycker att alla ekologiska, eller biodynamiskt odlade (som vi säger på finlandssvenska), produkter…
Läs mer
Det har gått 3 månader och 3 veckor sedan Cecilia föddes. För en månad sedan kände jag mig så gott som återställd i kroppen. Nu väger jag tyvärr ett halvt kilo mindre än innan graviditet. Amningen slukar en stor del av kalorierna jag intar. Samma sak hände när jag ammade Olivia, men amningen funkade då…
Läs mer
Jag tror inte ett skvatt på att någon kräm skulle kunna minska rynkor eller ge näring åt huden på djupet. Varken ”naturliga” eller ”onaturliga”. Det är bara det yttersta hudlagret, som man kan påverka utifrån. Det som påverkar huden mest är ärftliga faktorer! Sedan kan man förstöra huden genom att röka, dricka, knarka eller genom…
Läs mer
Igår åt jag igen lunch på superfräscha Mix n’ go. Jag var där med min väninna Annika, som berättade om sin fantastiska resa till Sydamerika. Igår skänkte också Mix n’ go alla intäkter till Radiohjälpen. Fint gjort! I normala fall brukar ju de flesta bara skänka en liten del av intäkterna till välgörenhet när de…
Läs mer
På grund av att jag vet att så otroligt många under- och normalviktiga personer utnyttjar dieter på ett sjukt sätt, gillar jag egentligen INTE att prata om dessa olika dieter. Men… eftersom LCHF är en så ”hajpad” diet här i Sverige, så känner jag att jag vill komma med förslag, som är bättre för hälsan.…
Läs mer
Tusen tack för de vettiga böcker som finns ute på marknaden idag! Då menar jag t.ex. Charlotte Perellis ”Kickstart”, Fredrik Pauluns ”LCHQ” och Gisela van der Sters ”Mattillåtet”. Jag har levt med ätstörningar i 23 år. Jag har testat olika dieter och metoder. Nu har jag varit frisk sedan 2008 och sedan dess har jag…
Läs mer
Senaste kommentarer